پنجشنبه ۰۵ مهر ۹۷ ۱۰:۳۱ ۴۵۰ بازديد
میل جنسی با معاشقه و نوازش شروع می شود ، بیشتر زنان دچار مشکل سردی در روانبط جنسی هستند که زندگی زناشویی آنها را مشکل می کند .
به گفته سایت مشاوره جنسی فیلیا ، چندین راه برای افزایش میل جنسی در زنان وجود دارد که به آنها اشاره می کنیم :
برخی مواد غذایی مانند کاکائو ، ادویه های گرم ، مصرف اسیدفولیک و آهن ، شکلات تلخ و گیاه پنج انگشت در بیشتر شدن میل جنسی زنان تاثیر دارند .
استفاده از پوزیشن های جدید در رابطه جنسی
دور کردن استرس ها و نگرانی های زندگی روزمره
برای مطالعه متن کامل مقاله روی لینک زیر کلیک کنید :
www.heyvafamily.com/web/articles/view/495/افزایش-میل-جنسی-در-زنان.html
- ۳ ۱
- ۱ نظر
دلایل کاهش میل جنسی در مردان
درمان ناتوانی جنسی مردان
بخش 1-تغییر رژیم غذایی
1-آووکادو
ویتامین B6 موجود در آووکادو موجب بهبود ترشح هورمونهای جنسی در مردان و افزایش قوای جنسی در آنها میشود. فولیک اسید موجود در آووکادو موجب بهبود متابولیسم پروتئین ها میشود و بنابراین موجب افزایش انرژی و استقامت در مردان میشود.
2-بادام
فواید بادام برای سلامتی و تنظیم رژیم غذایی بسیار زیاد است. بادام همراه دیگر دانه ها مانند آجیل ها و گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که موجب تقویت مهمترین هورمون جنسی در مردان یعنی تستوسترون میشود.